Hoje em dia é comum ouvirmos que as pessoas têm buscado reduzir o consumo de proteína de origem animal, em...
Recentemente publiquei um artigo no blog que fala sobre a dieta alimentar para quem tem diabetes, explicando alguns pontos importantes...
Diabetes sempre esteve associada ao consumo de carboidratos. Apesar de ser uma doença do sistema metabólico da glicose, cortar todo...
Já ouviu falar que o consumo de carboidratos pode atrapalhar na perda de peso? Sim? Bem, na verdade, o carboidrato...
Todos já ouvimos o conselho que comer carboidrato à noite pode dificultar o emagrecimento – ou até nos fazer ganhar...
Buscando qualidade de vida e a melhora do seu desempenho corporal, cada vez mais pessoas procuram melhorar sua composição corporal...
A expectativa de vida mundial tema aumentando a cada ano, alavancada pelos avanços na medicina e pela melhoria na qualidade...
A obesidade hoje se tornou uma pandemia. Morre-se mais pelo excesso do que pela falta de comida. Ela está associada...
Muitos dos meus pacientes são atletas de alto rendimento. Fazendo um paralelo, assim como os carros de Fórmula 1 são exemplos...
Certamente, você já ouviu a expressão “a saúde começa pela boca”. Essa sentença tem sua popularidade justificada, pois, desde a...
