Diabetes sempre esteve associada ao consumo de carboidratos. Apesar de ser uma doença do sistema metabólico da glicose, cortar todo...
Já ouviu falar que o consumo de carboidratos pode atrapalhar na perda de peso? Sim? Bem, na verdade, o carboidrato...
Todos já ouvimos o conselho que comer carboidrato à noite pode dificultar o emagrecimento – ou até nos fazer ganhar...
Buscando qualidade de vida e a melhora do seu desempenho corporal, cada vez mais pessoas procuram melhorar sua composição corporal...
A expectativa de vida mundial tema aumentando a cada ano, alavancada pelos avanços na medicina e pela melhoria na qualidade...
A obesidade hoje se tornou uma pandemia. Morre-se mais pelo excesso do que pela falta de comida. Ela está associada...
Muitos dos meus pacientes são atletas de alto rendimento. Fazendo um paralelo, assim como os carros de Fórmula 1 são exemplos...
Certamente, você já ouviu a expressão “a saúde começa pela boca”. Essa sentença tem sua popularidade justificada, pois, desde a...
Ao longo do tempo, é comum perdermos densidade óssea e termos ossos mais frágeis – o que fica evidente após...
A sexualidade é uma questão muito importante em nossas vidas, pois está diretamente ligada a nosso bem-estar, produtividade e felicidade...
