5 benefícios na saúde ao reduzir a carne vermelha
Hoje em dia é comum ouvirmos que as pessoas têm buscado reduzir o consumo de proteína de origem animal, em...
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Ler MaisRecentemente publiquei um artigo no blog que fala sobre a dieta alimentar para quem tem diabetes, explicando alguns pontos importantes...
Ler MaisDiabetes sempre esteve associada ao consumo de carboidratos. Apesar de ser uma doença do sistema metabólico da glicose, cortar todo...
Ler MaisJá ouviu falar que o consumo de carboidratos pode atrapalhar na perda de peso? Sim? Bem, na verdade, o carboidrato...
Ler MaisTodos já ouvimos o conselho que comer carboidrato à noite pode dificultar o emagrecimento – ou até nos fazer ganhar...
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