Vitamina D – Hormônio ou Vitamina?

Vitamina D - Hormônio ou Vitamina?

Como assim Dr? Hormônio ou vitamina? Por um erro conceitual básico, este hormônio passou a ser chamado de vitamina:
– Vitaminas: substâncias que não podem ser produzidas diretamente pelo corpo humano e são provenientes da dieta.
– Hormônio D: ele pode ser proveniente da dieta (ovos, carnes, peixes e alguns vegetais), mas a maior parte do que necessitamos diariamente (aproximadamente 90%) é sintetizada pela nossa pele, a partir da exposição solar.

Hoje sabemos que a Vitamina D, como ficou conhecida, tem ação em diversos receptores espalhados por todo nosso corpo: próstata, cérebro, coração, músculo esquelético, ossos, mamas, intestino, pâncreas, entre outros. Portanto seus benefícios são inúmeros:
* Prevenção de osteoporose;
* Melhora da imunidade;
* Melhora na resposta a alergenos (rinite, bronquite, dermatite, asma);
* Tratamento coadjuvante para inúmeros tipos de câncer, esclerose múltipla, hipertensão, esclerose lateral amiotrofica.

Mas cuidado, não é por ser relacionada com tanta coisa boa que vamos colocar vitamina D na caixa d’água! A suplementação inadvertida de vitamina D pode causar cálculos renais e até toxicidade.

Procure um médico capacitado que irá lhe orientar sobre este e outros hormônios e a melhor maneira de suplementá-los, se houver necessidade!

Lembre-se sempre: invista na sua saúde ou será obrigado a cuidar da sua doença!!

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