Author Archives: novasingular



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Alimentos anticancerígenos
Dicas

Alimentos anticancerígenos

Certamente, você já ouviu a expressão “a saúde começa pela boca”. Essa sentença tem sua popularidade justificada, pois, desde a origem da medicina, a alimentação foi considerada um dos pilares...

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abril 29, 2019
Benefícios dos 30 min de exercícios
Curiosidades

Benefícios dos 30 min de exercícios

👉 Quem está na luta contra a balança sabe que, além de mudar os hábitos alimentares, é preciso abandonar o sedentarismo. E falta de tempo não é justificativa para ficar...

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fevereiro 28, 2019
VOCÊ CONSEGUE!
Motivacional

VOCÊ CONSEGUE!

Como todos os anos, deixo para os meus pacientes e seguidores uma mensagem de estímulo e motivação para que abracem (ou mantenham) um estilo de vida saudável, incluindo boa alimentação,...

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janeiro 25, 2019
Omeprazol | Você toma?
Curiosidades

Omeprazol | Você toma?

Medicamentos que reduzem a acidez do estômago (ex: Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol, Lanzoprazol, entre outros), conhecidos como inibidores da bomba de prótons (IBP), são eficazes para reduzir a acidez do estômago...

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dezembro 27, 2018
Hora do Descanso
Curiosidades

Hora do Descanso

Perguntinha rápida, pessoal: vocês fazem a higiene do sono? Acho que muita gente respondeu não, não sei ou o que isso, doutor? Então, meus queridos, o sono é FUNDAMENTAL para...

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novembro 30, 2018
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